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知友记之沙滩驱驰

此刻，坐在候机大厅，行将飞往云南，为新戏体验生活。有一年在昆明拍戏，她爱上鱼腥草的滋味，这是大量东谈主不汲取的气息，但她合计很终点，其私有的辛腥气息，系在一段细长的根茎上。一意想此行行将享用的好意思食——米线、菌子、锅炉鸡，她就格外期待。

当年几个月，张钧甯穿梭在不同国度或城市，被惠英红簸弄“一个偶然差的东谈主”。看了一眼航旅纪录，客岁一年她飞了 100 多趟，平均三四天飞一次。“偶然赶上电影宣传，一天就飞两趟。客岁戏拍得未几，算‘两个半’吧，加上公司还有正在孵化的脚本，这一年排得很满。”

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无论行程多忙，张钧甯都能挤出时刻留给生活。客岁深秋她飞赴韩国，见到二十多年前的好一又友 Yuri。“咱们意识那年，她才十八九岁，其时我和姐姐在德国粹话语，投宿在当地东谈主家，她是咱们的室友。当年见到的那一刻我就想，何如会有这样漂亮、可人、气质好的女孩。”

意识之后的两个月，她们天天一谈玩，下课就去超市买食材，晚上一谈烧饭，一个作念韩国连接，一个作念中华连接。周末骑自行车到 20 公里外，找个树林，拿出准备的餐点。野餐垫上是一个个闷蒸壶，有东谈主煮咖啡，有东谈主沏茶叶。阳光和微风都在，配着葡萄酒、火腿与硬面包加芝士。

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许多年后，好友 Yuri 先移居香港，又假寓新加坡。此次去韩国，张钧甯给她发了音尘：我立时要去韩国职责啦，知谈你不在，咱们也见不着，关联词不紧要，我仅仅合计该同你说一声。一又友很快回应，说她可以安排一次归国省亲，趁机带她逛吃逛吃。张钧甯的姐姐适值也有空，三东谈主行就这样定下来。

三天两夜的行程并不充裕，她们吃烧烤、喝咖啡、拍大头贴、在海边疯跑。“这几年她当姆妈了，关联词和好姐妹在一谈时，当年的仙女又回到这个体格。咱们会一谈化妆，共享好用的东西，一切都像小时候不异。”

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有一天在咖啡店夜谈，一又友趴着睡着了，却还不想回家。张钧甯说，这几年 Yuri 作念了姆妈，许多时刻都是给别东谈主的，仿佛成为家庭、孩子的附庸品，很少有个东谈主舒适时光。“那三天里，我和姐姐都但愿她想干嘛就干嘛。咱们在海边玩到深宵，即是合计相处时刻太少，要和顺在一谈的时候，作念许多的事。”

“三明治”女医师的救赎

韩国行程的启事，是张钧甯带着《化外之医》进入第 29 届釜山海外电影节。这是一部情节紧凑的台剧，敷陈违纪外籍劳工的议题。“化外”二字用得很妙，代表一群东谈主游走在灰色地带，而给这群东谈主治病的医师也遭逢许多践诺问题。

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张钧甯饰演神经外科医师郑琬平，剧中她有一个脑瘫的孩子，父亲是失智老东谈主，而我方有很重的免强症，是一个实事求是的“三明治女性”，面临着社会的压力、家庭的压力。作念义工的经由中，她意识了打黑工的外籍医师范文宁，两个东谈主从对立到互助，一同解开复杂东谈主生的逆境。

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张钧甯不是第一次演医师，但依然作念了许多考试。在病院里，她随从外科医师坐诊，学习他们和病东谈主的对答。不雅摩了一场开颅手术，看医师将头盖骨掀开，作念完休养再放且归缝合。念书时，张钧甯数学好，逻辑好，但因为晕血就莫得读医科，而此次她发现我方对医学很有敬爱。

为了演得更像样，她每天带着一个猪皮模子缝来缝去，坐高铁也缝，在家也缝。还学了许多操作，器械如何拿、手术若何作念，都学得像模像样。“我也了解到休养的内在逻辑，是想维的重迭，技艺的递进，医师有许多小细节要作念到完善，才能搭救病患。”

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张钧甯有一个好一又友是外科医师，作念背调时张钧甯时常找她聊天。“她会聊病院里发生的事，每天面临布帛菽粟，遭逢过危急的大手术，患者两世为人，临了巨匠一谈扭转乾坤。医师作念一台手术，一站好几个小时，他们是东谈主不是机器，面临毒手复杂的情况，也常常窝囊为力，悔怨在所不免。”

但至少在《化外之医》中，郑琬平有了自我救赎。在一次出外诊的经由中，郑琬平接生了又名腾达婴儿。看到这个婴儿郑琬平想起我方脑瘫的孩子，亦然在分娩中遭逢穷苦，导致小孩一降生就有了暗示治不好的绝症，要一世职守。“这个刚降生的婴儿，也履历了从不会呼吸到一声抽搭，那一刻她释然许多，也解开我方对生命的窘迫。”

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当年两三年，张钧甯到手塑造了多个变装。电影《妻子当军》中的乔文娜，《默杀》中的李涵，都充分展现了其可塑性。悬疑题材紧俏确当下，张钧甯却时刻警惕。“有东谈主说，你在悬疑赛谈上一直往前跑，我说也不是，仅仅刚好来找的都是悬疑，况兼团队和脚本都可以。”

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张钧甯谦卑地说我方是慢热演员。“我不是一启动就很会扮演，但演着演着，想尝试和抒发的越来越多。”其实十年前在《武媚娘神话》中，她饰演的徐慧依然展现了治理复杂变装的能力，如今她会更有底气地说，“面临新变装，我想作念得更丰富小数，这是我现阶段在扮演上蛮大的权谋。”

贪念生活尽情过

因为擅长教导，张钧甯老是热情奕奕。行李箱里，永久都有一对跑鞋，她心爱在路径中慢跑，用标准丈量一座城市。在葡萄牙街区，她跑步的路面是咯咯楞楞的面包石，路上跑着黄色电车，样貌很可人；在克罗艾西亚，《冰与火之歌》的取景地，她跑着看到当代感的拓荒傍边的老城，感受新旧对比的冲击。

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她爱一切好意思食，到四川就吃暖锅，到沿海就吃海鲜，而刻下心爱上酸辣粉，致使亲身作念过杯测，买回不同品牌，一个一个地试。一又友吐槽她：“何如问什么你都说厚味？”她说因为合计世间有太多好意思味，要是收工能和友东谈主聚聚，偷空吃顿饭，小酌红酒，这一天的风趣就很不不异。

要是职责能与爱好研究，便齐大烦闷，比喻去九寨沟徒步。张钧甯是特殊有徒步教学的东谈主，“我外出前会作念好万全准备。一对登山杖，大要带来有用的因循；一对护踝恬逸的徒步鞋，大要幸免脚上起泡；包里放好急救物品，脸部瞩目防晒，这些都是徒步需要瞩观点事项，同期天气变化至关紧要，要证据有莫得雨天，作念好备案。”

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有一年她去西藏转山，带了防风面罩和防晒，包里额外装了垃圾袋——决弗成把垃圾丢在这样好意思的雪域高原。海拔 6700 米时，她才感到高反，夜里头疼到睡不着觉，需要吸氧来匡助身材。对于这段体验，她说谈：“转山很值得，一齐上和我方的对话也很紧要。”

东谈主生值得之事，并不单在本人，自从进入天下瞻望会的资助儿童计议以后，张钧甯洞开多年资助偏远地区学童，有的东谈主读完书长大，再资助下一批。“诞辰的时候，他们录了影片给我。没意想以前资助的小一又友长那么大了，他说我方要去参军，还提到以前我去他们家，和他一谈劳顿，他恒久谨记那天的欢喜。”

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九月份她又抵达尼泊尔，见到新的资助女孩。那一天整个邻居街坊出来接待，胡同里满满都是东谈主，孩子们在墙上贴了许多画来迎接她。“哪怕生涯环境并不优渥，他们也不失去对改日的期待，对天下的瞻望。咱们匡助了他们，他们也帮我归零，重新谛视生命，在忙活中积蓄能量。”

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她的资助和踪影，依然抵达了蒙古、越南、海地，此次的尼泊尔之行是带着我方公司的签约艺东谈主詹子萱一谈赶赴。“回首之后，艺东谈主给我写了一个卡片，说那是这几年来作念过最有风趣的事情，也很欢喜。自后她获得金钟奖最好新东谈主奖，说要把奖金拿去资助小一又友，这让我相配感动。”

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作念公司的这几年，也给张钧甯带来全新的视线和角度。通过亲身监制式样，她了解谈更多台前幕后的工种，每个工种都有创作视角。了解这些后重新谛视扮演，她发现我方看问题的阵势不不异了，治理的技巧也更多元。

来到当下的年纪，她不执着的东西变多，因为履历过，是以看得开，分别缘的就不凑合。关联词在扮演上，她依然拼尽全力，过不去的就过不去，该坚抓的还坚抓。本年她依然行程满档。

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“有几个式样都挺风趣的，有一些比拟文艺类的，也有具备生意元素的，有电视剧，也有大电影。”她说性射中有太多很休止的事，是以要神勇让我方欢喜，近来在读佛经，发现生活到临了，都是对于我方。

“我是个终点贪念的东谈主，很深爱生活，既然什么都想作念，那就不要徒然时刻。”